Events

December 2019 Events

NAMI Family and Friends
NAMI Family & Friends is a 4-hour seminar that supports people who have a loved one with a mental health condition.

  • Free and confidential
  • Led by family members who have a loved one with a mental health condition
  • Offers understanding and hope
  • Provides basic information about diagnosis, treatment, and crisis preparation strategies
  • Shares local mental health resources

Taller Familia y Amigos de NAMI
NAMI Family & Friends es un seminario de 4 horas que apoya a las personas que tienen un ser querido con una condición de salud mental.

  • Gratis y confidencial
  • Dirigido por miembros de la familia que tienen un ser querido con una condición de salud mental.
  • Ofrece comprensión y esperanza
  • Proporciona información básica sobre diagnóstico, tratamiento y estrategias de preparación para crisis.
  • Comparte recursos locales de salud mental

December 13, 2019 / 13 de diciembre
8:30 am – 2:00 pm
Shafter Youth Center
455 E. Euclid Avenue
Shafter, CA

Breakfast, lunch and raffles will be provided! / Se proveera desayuno, almuerzo y rifas

Register / Registrese aqui


Manejando su Salud Mental durante las festividades

Durante la temporada de vacaciones, muchos esperan las festividades para compartir con amigos y familiares. Pero para otros, estas fechas pueden provocar o empeorar el estrés, la ansiedad y la depresión. VENGA a este taller GRATUITO y aprenda algunos consejos y habilidades de afrontamiento para ayudarlo a controlar sus niveles de ansiedad, estrés y tristeza durante las fechas navideñas.
Los temas del taller incluirán:
– Las fechas navideñas y las tensiones
– Una muestra de Tai Chi – relajación de cuerpo y mente
– Preguntas y respuestas con el facilitador
– Dónde encontrar servicios que apoyen su bienestar mental
– Conocer a otras agencias del condado que ofrecen servicios de salud mental

Managing your Mental Health during the Holidays

During the holiday season, many look forward to festivities with friends and family. But for others, this time can bring on or worsen stress, anxiety and depression. JOIN us for this FREE workshop and learn some tips and coping skills to help you manage your levels of anxiety, stress and sadness during the holidays.
Workshop topics will include:
– The Holidays and their stresses
– A taste of Tai Chi – mind and body relaxation
– Q&A with Facilitator
– Where to find services that support your mental well-being
– Meet other agencies that offer mental health services

December 17, 2019 / 17 de diciembre
8:30 am – 12:00 pm
Shafter Youth Center
455 E. Euclid Avenue
Shafter, CA

Breakfast and raffles will be provided! / Se proveera desayuno y tendremos rifas


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